جهت جبران کمبود فعالیت دست و ایجاد تمرکز و نشاط و یکی از کاربردی ترین وسایل در توانبخشی میباشد .
در اغلب ورزش ها، مچ و ساعد، در حرکات و مهارت های ورزشی درگیر می باشند. ورزشهای پرتابی ، رزمی ، والیبال ، گرفتن چوب گلف ، بیسبال ، کشتی ، صخره نوردی ، اسکی روی آب و… مچ و ساعد قوی می خواهند.
برای استفاده از این تقویت مچ کافیست آن را در دست گرفته ، سپس با مشت کردن دست و یا حرکت انگشتان خود به آن نیرو وارد کرده و با ادامه این حرکت موجب تقویت عضلات مچ ، ساعد و پنجه به مرور زمان خواهد شد.
نظرات کاربران